鴻巣整体院

前にやってた一言集をまた始めたいと思います。



『The Angel's Message』 伊藤　守　

伊藤守さんの書いたこの本も前書いた高橋歩さんのようにハッとさせられます。


またその日パッと開いたページをみなさんに紹介したいと思います。


今日のひとこと

「人の心なんて、読めなくていい。

でも、人の心が感じられたら、とてもいい。」

昨日からまた一段と寒くなりましたね〜((+_+))


先日じんましんがでました。

持病なのでたまにでるんですが(*_*;

そのたまにで、でました。


そこで、お風呂に入るときにラベンダーのエッセエンシャルオイルを入れて

入ってみたんですが、今までにないくらいスゥーっとじんましんが引きました。

ラベンダー恐るべし(~o~)


なので今日は今や、定番のラベンダーについてです。




【ラベンダー】
シソ科
作用　鎮静、鎮痙、消炎、細胞修復、抗菌

ラベンダーはラテン語で〈ラワーレ〉（洗う）を語源とるするように
体の汚れのみならず怒りや不安、迷いといった心の汚れをさっぱりと洗い流してくれます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊参考文献「アロマテラピーの辞典」



急に寒くなってきたのでぎっくり腰の患者さんや節々が痛む方が増えてきています。

寒い夜はアロマの効能を使ったお風呂で心身ともに癒されてみてはいかがでしょうか？


僕は最近、ライムの精油でお風呂に入るのが好きです(^O^)
そのあと、お酒のジンにライム入れて飲んだらたまりませんねー（笑）
＊精油（エッセンシャルオイル）は絶対に口に入れてはなりませんので
このライムは果物のライムです。

『ピースボート地球一周の船旅』




ピースボートの方が来てポスターと資料請求のハガキを置いていかれました。

３か月間の船旅で地球を一周するそうです。

金額も最低なら１４８万円で行けるそうです。
さらにボランティア活動を行うとさらにお安く搭乗できるそうです。


いいですねー行ってみたいっすね〜(゜o゜)

なぜもっと若いころにピースボートに乗りたいと思わなかったんだろう。
いっとけばよかたな〜。

世界の船旅憧れます。



何年かしたら行こうかな。

今は無理なのでとりあえずは横浜のマリーンルージュでも乗って我慢するかな〜（笑）

今年は早くもシカちゃんの登場です。

今年も残り１か月ちょっと。

１年終わるのは本当に早いですねー。

昨日ハーブの話がでてきたので

そのなかでも今やファミレスにも置いてあるほどポピュラーな

ローズヒップについて今日は書いてみようと思います。



ローズヒップってそもそもなんなんでしょう？


ローズヒップは、野ばらの実のことで、 花が散った後、ローズヒップが赤く熟します。この実を自然乾燥させて砕いたものが「ローズヒップティー」になります。



バラの実ってこんな形なんですね。


【ローズヒップ】
バラ科
別名　ドッグローズ

作用　　緩下（便通）　利尿　ビタミンＣ補給　強壮
適応　　便秘、病中病後の体力低下、生理痛、生理不順、ストレス、タバコ、アルコール過剰による免疫低下、妊産婦の栄養補強と強壮
　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈アロマテラピーの辞典〉参照

ローズヒップはレモンの２０倍のビタミンＣを含有するため「ビタミンＣの爆弾」と呼ばれているそうです。