http://kounosuseitaiin.blog120.fc2.com/ 鴻巣整体院からの心と体に関するメッセージ及び情報の発信。 院長個人の日記など。 ja http://kounosuseitaiin.blog120.fc2.com/blog-entry-285.html みなさん連休はいかがお過ごしだったでしょうか？けっこう街は混んでいましたね。昨日休みだったんでユニクロに行ったら長蛇の列でした(*_*;前回ぎっくり腰がになる人がこの季節多いといいましたが、もしなってしまったら、まずは氷嚢、またはシップで冷やします。決して温めてはいけません。ぎっくり腰というのは腰に炎症が起きている状態です。もし手首を捻挫したときお風呂で温めたりしたら余計に腫れてきて痛くなってしまいま

けっこう街は混んでいましたね。


昨日休みだったんでユニクロに行ったら長蛇の列でした(*_*;



前回ぎっくり腰がになる人がこの季節多いといいましたが、


もしなってしまったら、まずは氷嚢、またはシップで冷やします。
決して温めてはいけません。
ぎっくり腰というのは腰に炎症が起きている状態です。
もし手首を捻挫したときお風呂で温めたりしたら余計に腫れてきて痛くなってしまいますよね。
それと同じで炎症があるときはまずは冷やさないといけないのです。
そして安静にしていると３日ほどで炎症が治まってくることがほとんどです。
そしたら固まっている筋肉を徐々にほぐしていき骨盤の捻じれをもどして正常な状態へと
戻していきます。
ここでしっかりと治しておかないとクセになり２回、３回と繰り返すことになります。

そしてなによりも、ぎっくり腰にならないように日頃から体の歪みや疲れを取り除いておくことです。


腰が痛いと思ってもぎっくり腰ではない場合もありますので、おかしいと思ったら早めに来院してください。 ]]> 日記 2009-11-24T17:12:33+09:00 tatsuya.usui FC2-BLOG http://kounosuseitaiin.blog120.fc2.com/blog-entry-284.html 街のイルミネーションが賑やかになってきましたね。うちもトナカイ登場してます。最近、だいぶ寒くなってきたのでぎっくり腰も多発しております。寒くなり始めは体も寒さになれてないので体調を崩しやすいのでみなさん要注意です！今日のことわざ「鼻毛を読まれる」・好意をもっている女性から都合のよいようにもてあそばれること。こんなことわざあるんですね！？いや～ビックリ(◎o◎)みなさん知ってましたか？さっそく鼻毛チェッ

うちもトナカイ登場してます。





最近、だいぶ寒くなってきたのでぎっくり腰も多発しております。

寒くなり始めは体も寒さになれてないので体調を崩しやすいのでみなさん要注意です！


今日のことわざ
「鼻毛を読まれる」
・好意をもっている女性から都合のよいようにもてあそばれること。

こんなことわざあるんですね！？いや～ビックリ(◎o◎)
みなさん知ってましたか？

さっそく鼻毛チェックですねーって　　　ちがうか（笑）

]]> 日記 2009-11-22T17:38:00+09:00 tatsuya.usui FC2-BLOG http://kounosuseitaiin.blog120.fc2.com/blog-entry-283.html う～ん。今日はいい天気でしたね～～～(^O^)／ところで近頃だいぶ乾燥してきましたね。僕は引き続き去年から使っているＶＩＣKSの加湿器を使っています。アロマタイプや、超音波式タイプなど、いろいろ加湿器を試してみましたがこのＶＩＣＫＳのが一番よかったです。とてもシンプルで使いやすく、アロマポットもついていて価格も他と比べて安いです。今、院内ではラベンダーやユーカリのアロマオイルを使っていますが、とてもいい

ところで近頃だいぶ乾燥してきましたね。


僕は引き続き去年から使っているＶＩＣKSの加湿器を使っています。





アロマタイプや、超音波式タイプなど、いろいろ加湿器を試してみましたが

このＶＩＣＫＳのが一番よかったです。


とてもシンプルで使いやすく、アロマポットもついていて価格も他と比べて安いです。


今、院内ではラベンダーやユーカリのアロマオイルを使っていますが、

とてもいい香りでインフルエンザ予防にも効果が望めます。
]]> 日記 2009-11-20T16:43:21+09:00 tatsuya.usui FC2-BLOG http://kounosuseitaiin.blog120.fc2.com/blog-entry-282.html 雨よく降りますね～。そういえば、ことわざシリーズ最近やってませんでしたね(*_*;では今日は雨にちなんだことわざです。「雨降って地固まる」人間関係などでもめごとが起こったあとに、かえってよい結果を招いたり、前より安定した状態になること。＊雨で緩んでいた地面が乾いて固くなることからたまには雨も必要ということですね。
そういえば、ことわざシリーズ最近やってませんでしたね(*_*;


では今日は雨にちなんだことわざです。


「雨降って地固まる」
人間関係などでもめごとが起こったあとに、かえってよい結果を招いたり、
前より安定した状態になること。
＊雨で緩んでいた地面が乾いて固くなることから


たまには雨も必要ということですね。
]]> 日記 2009-11-17T12:26:22+09:00 tatsuya.usui FC2-BLOG http://kounosuseitaiin.blog120.fc2.com/blog-entry-281.html 今日は鴻巣の勝願寺のお十夜（お祭り）なんですね。僕は生れが鴻巣ではないのでよく知らないのですが鴻巣の勝願寺というのはずいぶんと由緒のあるお寺だそうですね。あるお婆ちゃんから聴きました。お婆ちゃん曰く、「勝願寺というのは昔、徳川家康さまが荒川を船でず～っとくだってきてよぉ鷹狩をしにきたんだよ。そんときに勝願寺に泊まったんだってよぉ。んだから、あそこは徳川様から三つ葉葵の御紋をいただいたんだよ」などと
僕は生れが鴻巣ではないのでよく知らないのですが

鴻巣の勝願寺というのはずいぶんと由緒のあるお寺だそうですね。


あるお婆ちゃんから聴きました。


お婆ちゃん曰く、

「勝願寺というのは昔、徳川家康さまが荒川を船でず～っとくだってきてよぉ

鷹狩をしにきたんだよ。そんときに勝願寺に泊まったんだってよぉ。

んだから、あそこは徳川様から三つ葉葵の御紋をいただいたんだよ」


などと話していました。

しらべてみると
勝願寺
なるほど歴史のあるお寺のようです。

休みの日にお寺の境内に入ってみたんですが、

なるほど趣があって心落ち着きます。

以上、地元ネタでした(^O^)／ ]]> 日記 2009-11-14T20:47:01+09:00 tatsuya.usui FC2-BLOG